こんなお悩みをお持ちではありませんか?
- ゴルフのパフォーマンスを上げたい
- 飛距離が短くて悩んでいる
- 昔より飛ばなくなった
- スコアがいまいち伸びない
- 股関節が硬く、インパクト〜フォロースルーで体が開く
- 腰が痛くてゴルフを最近楽しめていない
- 前半はいいけど後半腰痛が出て、スコアがダウンする
- スイングの際に肘の痛みがある
- 翌日以降の身体の疲れが取れにくくなった
- ラウンド翌日背中のハリを感じている
ゴルフ整体とは?
実際に、ゴルフ中で使用する筋肉、関節の動きを基に総合的なケアを行います。
ゴルフは、年齢層が幅広く多くの方が継続的に出来るスポーツとなっています。その為、様々な年代による悩みがあります。急性の痛みから、積み重なった身体への負担も多いという事になります。まずは、身体のバランスを確認して可動域を広げるケアを行います。飛距離をアップする為に、不可欠なのが「柔軟性」です。様々なトレーニングを行っても柔軟性がないとケガのリスクを伴う可能形が出てきます。快適なゴルフが出来る様に可動域改善からサポートさせて頂きます。
佐々木整体整骨院/パーソナルメンテナンスのゴルフ整体とは?
①カウンセリング
現状での最大可動域の確認を行い、どの状況で痛みが出ているのか?をしっかり聞いていきます。
②施術
動きが悪くなっている場所に対しての手技、可動域を広げる為のストレッチを行います。
③トレーニング
可動域改善が出来た後に、必要な筋肉を付ける為、軽度のトレーニングから行っていきます。
④セルフケア・自宅でできるトレーニング
良い状態を維持する(Keep)する為に習慣化しやすいストレッチ・トレーニングを提案させて頂きます。
施術コース・料金
ゴルフ整体コース 初回 40分 3,900円
下半身の疲労を改善させるフットエアーマッサージ付き(10分※ゴルフ整体コース時間に含む)
店舗概要
店舗名
佐々木整体整骨院/パーソナルメンテナンスジムKeeP
TEL
0965-88-0307
営業時間
9:30~12:30/14:00~19:30(最終受付)
支払い方法
現金/クレジットカード(VISA/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club)